DETAILS DU PARCOURS

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NATATION

1900m

SWIM : départ dans l'eau

1 seule boucle dans la rivière du Blavet au coeur du parc d'eau vive de la commune d'Inzinzac -Lochrist 

180722 081841 0020 1dx2

VELO

90km

1 seule boucle

BIKE : 1 ravitaillement mi-parcours (environ 45km)

• Liquide : eau, boisson énergétique

• Solide : bananes 

180722 104427 1158 1dx2

COURSE -A-PIED

21km

2 boucles  

RUN : 2 ravitaillements par Tour

• Liquide : eau, Breizhcola, boisson énergétique

• Solide : bananes, oranges, fruits secs, sucres, gâteaux, Tuc, etc. 

180722 121929 2132 5d4