DETAILS DU PARCOURS
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NATATION
1900m
SWIM : départ dans l'eau
1 seule boucle dans la rivière du Blavet au coeur du parc d'eau vive de la commune d'Inzinzac -Lochrist
VELO
90km
1 seule boucle
BIKE : 1 ravitaillement mi-parcours (environ 45km)
• Liquide : eau, boisson énergétique
• Solide : bananes
Dénivelé de 900m+ environ
COURSE -A-PIED
21km
2 boucles
RUN : 2 ravitaillements par Tour
• Liquide : eau, Breizhcola, boisson énergétique
• Solide : bananes, oranges, fruits secs, sucres, gâteaux, Tuc, etc.
Parcours plat route et chemin de halage
